Що вдягати на заняття?

Зручний спортивний одяг, який не сковує рухів, і чешки або шкарпетки з нековзною підошвою. Волосся бажано зібрати.

Чи це безпечно для спини й суглобів?

Так. Кожне заняття починається з розминки, а навантаження дозується за віком. Тренерка стежить за технікою, щоб уникнути перевантажень.

Як записати дитину на гурток?

Напишіть нам у форму запису або зателефонуйте. Перше заняття пробне — щоб ви побачили зал і познайомилися з тренеркою.

Здоров'я

Гімнастика

Сильне тіло, гнучкість, легкість у рухах — на роки наперед.

Вік

6–11 років

____

Розклад

Вт · Чт

14:00 – 15:00

Тривалість

60 хв

2 рази на тиждень

Місце

Спортзала

1 поверх

Вартість

250 грн

____

Про гурток

Постава й сила — це про здоров'я

Гімнастика — не про шпагат за будь-яку ціну. Це про сильне, слухняне тіло, рівну спину та координацію, які залишаться з дитиною на все життя.

На заняттях ми працюємо над гнучкістю, силою, рівновагою й правильною поставою. Усе — поступово, з огляду на вік і можливості кожної дитини.

Кожна дитина рухається у власному темпі. Ми помічаємо її маленькі перемоги — рівніший місток, упевненіший стрибок, довшу стійку — і допомагаємо їх побачити.

Що отримує дитина

Не „розтяжка" — а тіло, якому зручно

01
Рівна постава
М'язи спини й корпусу — захист від сутулості, яку дають парта й гаджети.
02
Гнучкість
Рухливі суглоби й м'язи — менше затисків і травм.
03
Координація
Тіло слухається — у спорті, танці й щоденних рухах.
04
Сила й витривалість
Власна вага як тренажер — без перевантажень.
05
Дисципліна тіла
Звичка рухатися й доводити вправу до кінця.